Archivio dell'autore: Riccardo De Luca

ALLENAMENTO IN CASA

Il Covid 19 ci costringe a stare in casa, ma non ci deve fermare! Ecco a voi l’elenco dei video (in continuo aggiornamento)  con alcuni esercizi da eseguire a casa. Buon lavoro!

PICCOLI E MEDI:

JUDO PICCOLI E MEDI 1

JUDO PICCOLI E MEDI 2 (18/05/20)

PREAGONISTI:

JUDO PREAGONISTI 1 

JUDO PREAGONISTI 2

JUDO PREAGONISTI 3 (18/05/20)

AGONISTI:

JUDO AGONISTI 1

JUDO AGONISTI 2

JUDO AGONISTI 3

JUDO AGONISTI 4

JUDO AGONISTI 5

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COMUNICATO SOSPENSIONE ATTIVITA’

Il Governo ha varato ieri, mercoledì 4 marzo, un’ulteriore stretta alle misure di sicurezza con l’obiettivo di arginare la diffusione del coronavirus. Le restrizioni (con particolare riferimento a: evitare abbracci, strette di mano e contatti fisici diretti con ogni persona – allegato 1 punto b del DPCM del 4.3.2020) sono state recepite e discusse nell’ambito della riunione odierna del consiglio di club, il quale ha deciso di sospendere lo svolgimento dei corsi con effetto immediato e per l’intero mese corrente. È evidente che, a fronte di una situazione di emergenza com’è questa, i disagi ed i problemi non possono avere la precedenza sul senso di una responsabilità collettiva. Nell’interesse comune continueremo tutti a seguire l’evolversi della situazione e sarà nostra cura trasmettere tempestivamente ogni eventuale variazione di programma.

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TROFEO ALPE ADRIA 2020- E’ BRONZO PER MATTHEW !

La Stagione agonistica si apre come di consueto con una delle competizioni più importanti del panorama Nazionale e cioè il Trofeo Alpe Adria- Grand Prix Cadetti e Junior.

In gara nella categoria d’età Junior (U21) per il Judo Valpolicella Matthew Marastoni -73kg e Diego Nicoli -81kg.

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Il Maestro Pietro con Matthew

Diego combatte un buon primo incontro che però si conclude con una sconfitta e poi non verrà ripescato per poter continuare la gara. Matthew vince consecutivamente i primi 3 incontri ed approda ai quarti di finale. Qui perde con Giovanni Zaraca (che successivamente vincerà la categoria) e cede il posto alla semifinale e va a combattere ai ripescaggi. La strada per arrivare al bronzo è ancora lunga: al primo incontro di ripescaggio l’atleta del Valpo vince con il compaesano Emanuele Vidorin e successivamente vince anche l’incontro di accesso alla finale. Qui sfida il Torinese Matteo Nicoletti: ad 1′ dalla fine, l’avversario si porta in vantaggio per Wazari; bisogna recuperare e Matthew ci riesce tempestivamente con l’esecuzione di un Uchi-Mata a sinistra valutato Wazari. La voglia di vincere c’ è, e una Kataguruma ben eseguito porta l’atleta del Valpo alla conquista del 3° posto.

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7 incontri in totale per Matthew che al suo primo anno Junior e alla sua prima gara della Stagione ha avuto una performance strabiliante!

Al prossimo appuntamento! #Judo Valpo

TROFEO S. LUCIA- IN 21 JUDOKA A PESCHIERA DEL GARDA!!

Oggi si è svolta al Palazzetto dello Sport di Peschiera il 30° Trofeo Santa Lucia (4° Memorial Osvaldo Mazzurega).

In gara 21 ragazzi  dell’Asd Judo Valpolicella appartenenti alle palestre di Santa Maria, Domegliara e Verona di diverse annate. Il Judo Valpo era così la società con più iscritti al Trofeo.

I primi a combattere alle ore 9:00 i “piccoli” nati negli anni 2011-2010, ed oggi in gara presenti per il Judo Valpo: Aspetti Filippo, Massaro Noemi, Antolini Giulia, Merci Davide, Cogliandro Edoardo, Gragnato Nicolò, Polito Alessandro, Neculai Davide, Piasente Flavio, Palmieri Lucas e Paternuosto Giuseppe.

Successivamente è la volta dei “ragazzi” del 2009-2008: Berti Andrea, Zuliani Gabriele, Sandrini Ismaele, Righetti Matteo, Cestari Lorenzo, Cavallini Mattia, Ivezic Luka, Prodomi Zeno, Merci Andrea e Ben Fraj Wadiaa.

Il gruppo "ragazzi" dopo la premiazione

Il gruppo “ragazzi” dopo la premiazione

Per alcuni di loro è stata la prima esperienza di gara, per altri ormai è una tradizione il Trofeo S.Lucia, che chiude solitamente l’anno di competizioni per i più giovani, che avranno altri appuntamenti Judoistici nel 2020.

Ottima prestazione! Ci vediamo in palestra!

STAGIONE JUDOISTICA 2019-2020

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L’ A.S.D. Judo Valpolicella ricomincia l’attività Judoistica!

Per questa Stagione 2019-2020 ci sono alcune NOVITA’: proseguono i Corsi alla Scuole Elementari di S.Maria e Domegliara, ma anche i Corsi presso la palestra Centro Forma Evolution a Verona.

Ecco le date di inizio dei vari corsi di JUDO:

CORSI presso Scuola Elementare di S. MARIA di Negrar:

Piccoli (6/7anni) dalle 17:50 alle 18:30  Martedì 01 Ottobre 2019 ;

Ragazzi (8-10 anni) dalle 17:30 alle 18:30  Mercoledì 02 ottobre 2019;

Corso amatori (dai 13 anni in poi) dalle 19:00 alle 20:00,  Martedì 01 ottobre 2019;

Preagonisti (11-14 anni) dalle 18:30 alle 19:30,Mercoledì 02 ottobre 2019 ;

Agonisti inizia Mercoledì 04 Settembre 2019;

CORSI presso Scuola Elementare di DOMEGLIARA: ➢ Ragazzi (7-12 anni) dalle ore 17:30 alle 18:30 Giovedì 03 ottobre 2019.

CORSI CENTRO FORMA EVOLUTION VERONA: ➢ Ragazzi (7-12 anni) dalle ore 16:30 alle ore 17:30 Venerdì 04 ottobre 2019.

Chi è interessato ad avvicinarsi a questo magnifico sport, potrà assistere alle lezioni di Judo dei vari corsi e delle varie fasce d’età recandosi nelle nostre palestre!

CONTATTATECI CHIAMANDO IL NUMERO: 3400809394 oppure scrivendo alla E:MAIL: judovalpolicella@gmail.com

Ci vediamo in palestra! #JudoValpo

Per ulteriori informazioni sui corsi ecco la SCHEDA D’ISCRIZIONE

NOTTE DEI SAMURAI 2019

Eccoli i Samurai del Judo Valpo “sopravvissuti” alla Notte ed all’allenamento mattutino!

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Sabato 11 Maggio è stata la volta della Notte dei Samurai un evento atteso da tutti al Judo Valpo (soprattutto dai più piccoli ma anche dai più grandi!).

I bambini e le bambine che hanno partecipato sono stati accompagnati in palestra dai genitori, nella sede di S.Maria di Negrar, verso le 21:00. Poi con un po’ di coraggio ognuno di loro ha salutato mamma e papà ed è iniziata ufficialmente la Notte de Samurai. I ragazzi più grandi ed i maestri hanno accolto i piccoli Judoka organizzando una sfida al Gioco del Fazzoletto e poi è stata la volta dei Balli di Gruppo dove tutti hanno dato ballato e cantato proprio come in una grande festa! Infine una bella Gara di Barzellette e poi tutti a lavarsi e a prepararsi per dormire sul tatami.

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GIOCO DEL FAZZOLETTO..INIZIA LA NOTTE DEI SAMURAI !

 

Dopo aver scelto la miglior posizione dove mettere il sacco a pelo per passare la Notte è stato proiettato il film di animazione Disney Hercules, che è piaciuto tantissimo (addirittura c’era chi voleva vederlo di nuovo a fine proiezione!). Alcuni si sono addormentati presto altri un po’ più tardi ma tutti hanno riposato bene sulla materassina dell’ASD Judo Valpo.

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LA COLAZIONE E’ SERVITA

 

Sveglia alle 7.30, una super colazione nell’Aula mensa servita dagli “Animatori Judoka” e poi tutti a cambiarsi e a mettersi il Judogi. Allenamento di Judo mattutino dalle 8:30 alle 9:30! Solo per veri Samurai! La lezione è stata tenuta dai tre allenatori Riccardo, Alessandro e Luca; erano presenti anche i ragazzi della palestra di Domegliara e  alcuni del gruppo Agonisti per un totale di 40 Judoka!!

 

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UN PO’ DI CADUTE INDIETRO

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STUDIO DELLA TECNICA IN PIEDI

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GIOCHI DI LOTTA PRIMA DEL RANDORI

Come sempre la Notte dei Samurai è un evento che passa in fretta e finisce troppo presto ma sicuramente resta nel cuore di tutti i bambini!

Alla prossima!

 

4° TROFEO DEL PALIO

Erano 230 i piccoli judoka che hanno partecipato al 4° Trofeo del Palio organizzato da ASD Judo Valpolicella Sabato 6 Aprile al Palazzetto dello Sport di Arbizzano.

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Una vera festa per i giovani atleti tra i 7 e i 10 anni che hanno potuto misurarsi con i loro coetanei provenienti da palestre diverse, provando l’esperienza della gara che ha portato ad una crescita individuale, alla socializzazione, al divertimento e alla felicità.

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  Hajime! Si combatte!!!

Il pubblico inoltre ha potuto gustare la Manifestazione eseguita dal gruppo agonisti che hanno dimostrato l’evoluzione tecnica che si può ottenere nel tempo attraverso la pratica del Judo.

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Tanti i ringraziamenti per enti e persone che hanno contribuito a rendere possibile la bella manifestazione. Principalmente tutte le società partecipanti, l’Amministrazione comunale ed in particolare il Sindaco Grison e l’assessore allo sport Quintarelli, FIJLKAM e ASC, atleti e genitori del Judo Valpolicella che hanno allestito, arbitrato e manifestato per promuovere il Judo.

Un’attenzione ed un saluto particolare per MICHELE MONTI, grande atleta, tecnico e amico sincero.

Il Direttivo e i Soci hanno deciso di devolvere parte del ricavato della manifestazione in beneficienza, proprio come insegna uno dei principi fondamentali del Judo :”Amicizia e mutua prosperità”.

Al prossimo anno!!

 

TROFEO GRISIGNANO DI ZOCCO E QUALIFICAZIONE CADETTI

Il Judo Valpolicella porta buoni risultati a Grisignano e alla Qualificazione per i Campionati Italiani Cadetti (under 18) Matthew Marastoni conquista il gradino più alto del podio.

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Al 4° Trofeo Grisignano di Zocco il Judo Valpolicella partecipa con un team di 11 atleti. Competizione questa, che ha visto la partecipazione di oltre 400 atleti provenienti da Veneto, Lombardia, Friuli e Trentino.

Nella giornata di sabato 2 Febbraio hanno combattuto le categorie Junior e Senior. Un ottimo primo posto per Giuseppe Coviello nella categoria -90kg e ben tre bronzi ottenuti rispettivamente da Samuele Mazza -60kg, Filippo Toffanin -66kg e Ribeira Sorano Rodriguez -81kg. Ai piedi del podio con un quinto posto Lorenzo Arduini ed Arianna Prando.

Domenica 3 Febbraio è la volta dei più giovani. Partecipano nella categoria Esordienti B (under 15): Lorenzo Tosi ,che conquista il secondo posto nella categoria -55kg , Eugenio Giacomozzi che si piazza al quinto posto, e Niccolò Zenti e Filippo Cipriani che combattono nella categoria -66kg. Successivamente combatteranno i cadetti (under 18) e Matthew Marastoni esegue un’ottima performance nella categoria -73kg classificandosi al secondo posto.

Sabato 16 Febbraio a Roncade si è svolta la Qualificazione per il Campionato Italiano Cadetti e Matthew ha gareggiato nella categoria al limite dei 73kg. Vince il primo incontro di Ippon ed in semifinale riesce a vincere finalizzando l’incontro a terra. La qualificazione era già assicurata ma nell’incontro per il primo posto il judoka del Valpolicella vince per Ippon e conquista il titolo di Campione Regionale.

Il prossimo appuntamento sarà quindi la Finale del Campionato Nazionale ad Ostia che si terrà il 2 Marzo. Alla prossima!