Sabato 1 Dicembre si è svolto il primo allenamento sociale dell’a.s.d. Judo Valpolicella presso la sede principale a Santa Maria di Negrar. L’allenamento consisteva nel ritrovo di tutti i corsi che l’a.s.d. Judo Valpolicella offre ai suoi atleti, dai più giovani ai più anziani, dagli agonisti agli amatori. ECCO ALCUNE FOTO

il momento delle cadute.

e adesso tutti a giocare per riscaldarsi.

L’ allenamento si è svolto in questo modo:

• una parte di riscaldamento fatta con dei giochi di avviamento per coinvolgere di più bambini e ragazzi e far divertire anche i grandi!
• una parte di studio di tecniche in piedi e a terra;
• per concludere dei randori (combattimenti) tra piccoli e grandi.

Successivamente è stato fatto un rinfresco, con dolci, salati e bevande portate dai partecipanti all’allenamento e dai genitori.

Un’iniziativa che è sicuramente piaciuta a tutti e che ha permesso di trasmettere uno dei principi più importanti del Judo…”JITA KYOEI” e cioè “Tutti insieme per progredire”: atleti (piccoli e grandi), maestri e genitori.

Ringraziamo tutti per la partecipazione, alla prossima!